10 razones para dormir desnudo


1Pierdes peso al dormir desnudo

Dormir en una habitación fresca (que no fría) produce la activación de la grasa  ayudando a perder peso a un ritmo mucho más rápido que en una habitación cálida.

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2Previene infecciones

Dormir sin ropa ayuda a la ventilación y genera un ambiente mucho más frío, y por tanto más saludable para tu cuerpo.

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3Incrementa la química con tu pareja

Tendrás esa sensación tan especial al rozar la piel de tu pareja y además descubrirás que el contacto ayuda a un encuentro sexual inesperado.

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4Ayuda a descansar mejor

Dormir desnudo regula la temperatura corporal y ayuda a que el suelo sea mas placentero, al usar pijamas se eleva la temperatura lo que impide llegar al sueño profundo. 

 

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5Dormir desnudo te mantiene joven

Las hormonas antienvejecimiento son liberadas si la temperatura corporal es de 21 ° C, la mejor manera de lograr esa temperatura es dormir desnudo.

 

 

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