10 razones para dormir desnudo


6El dormir sin ropa mejorará tu estado de ánimo

Después de un largo y difícil día, descansarás mucho mejor al dormir desnudo; y por tanto ganarás al día siguiente un extra de energía.

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7Mejora la circulación

La ropa restringe la libertad del flujo sanguíneo, quitará casi en su totalidad la tensión de los músculos y la distensión del área abdominal.

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8Te mantiene saludable

Regula los niveles de cortisol que previene el aumento de presión arterial y colesterol, el apetito, las interrupciones de sueño o la bajada de la libido, entre otras cosas. 

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9Eleva la autoestima

Estar en contacto con las sábanas te hará sentir sensual y aumentará la confianza en tu cuerpo.

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10Ahorras dinero y tiempo

El tener ropa de cama te hace invertir tiempo y dinero en lavandería. 

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